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      母乳喂养不足怎么办

      母乳喂养不足怎么办

      母乳虽然是宝宝最健康最优质的饮食,但由于种种原因会出现母乳不足的情况。如有的因为生完宝宝后频繁的生气,导致回奶,有的是因为乳腺不够发达。在发现奶水不足时,可以采用饮食调理或者专业的按摩师进行催奶。那么母乳喂养不足怎么办?怎样促进乳汁的分泌?

      母乳喂养不足怎么办

      若母乳不足,可以采用混合喂养。但是仍应以母乳喂养为主,但是仍应以母乳喂养为主,首先要选择适合孩子吃的配方奶,其次在每一次喂养的时候需要注意先喂母乳,再补充配方奶,这种方式可以不断地刺激母亲的乳汁分泌。

      促进乳汁分泌的方法

      1、增?#28216;?#21550;的频率

      宝宝不定时或者频繁的吸吮乳头是刺激乳汁分泌的主要动力,吸吮?#38382;?#24378;度和?#20013;?#26102;间跟乳量分泌的多少密切相关。因此,乳汁越吸越多。

      2、哺乳期妈妈营养要合理

      哺乳期妈妈的饮食营养除了要满足自身需求外,还要满足泌乳营养素消耗的需要。

      3、避免不良情绪对乳汁的影响

      乳母心情愉快、生活平和和轻松自如,有充足的休息和适量运动,有利于乳汁的分泌。

      以上是针对母乳喂养不足怎么办的介绍,在刚出完宝宝的一段时间,妈妈们的奶水都不是特别的多,让宝宝多吸吮是提高奶水量最快最有效的方法。现在有很多专业的催奶师,她们的技术和手法都是非常棒的,对下奶是很有帮助的。同时在哺乳期间,要多喝一些利于下奶的汤水。

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