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      儿童近视眼

      ?#38236;?#35835;】  “我和老公都戴眼镜,虽然是后天形成的,但是我担心女儿会不会遗传?”很多近视的父母都有这个担心,家长对小儿近视了解多少?孩子一旦近视要马上配眼镜吗?有办法防治吗?小儿近视是屈光不正的?#24674;鄭?#21644;成人近视的特点有所不同。近视(近视眼)指眼睛在调节放松时,平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的?#24674;?#23624;光状态。小儿近视指发病为儿童时期,存在调节异常,进展性,易受多因素干扰的特点。

      为什么说如果父母双方或者单方是近视眼,孩子患上近视的几率就比较大。因为通过大量人群调查和双生子的研究,证明近视眼是?#24674;?#19982;遗传有密切关系的眼病。高度近视眼为常染色体隐性遗传,单纯近视为多因子遗传。

      另外,环境因素是目前临床研究最易引起眼部屈光的原因,制造恶劣的视觉环?#24120;?#24418;觉剥夺和限制看远可使幼小动物变为高度近视眼;儿童繁重的近距离作业和不良视觉卫生条件是儿童少年单纯性近视发生发展的重要原因。所以防治近视眼应从改善儿童学习环?#24120;?#20859;成良好的用眼习惯,增加户外活动,增强体质?#28909;?#25163;。

      1、视力减退:近视眼主要是远视力逐渐下?#25285;?#35270;远物模糊不清,近视力正常,但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起,其远近视力都不好,有时还伴有眼前黑影浮动。

      2、外斜视:中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节,相应地减弱辐揍作用,可诱发眼位向外偏?#20445;?#24418;成外斜视。

      3、视力疲劳:近视眼患者调节力很好,但在近距离工作时需要过度使用辐辏力,这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调,导?#24405;?#24615;视疲劳症状。其表?#27835;?#30524;胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。

      4、眼球?#24576;觶?#39640;度近视眼由于眼轴增长,眼球变大,外观上呈现眼球向外?#24576;?#30340;状态。

      遗传因素为主要病因者发病较早,幼儿时期就可能已是近视眼了。近视发生越早,形成高度近视眼的可能性越大。病理性近视眼在20岁以后还可能发展。单纯近视眼多发生于生长发育旺盛的少年时期。

      有统计证明,小学三年级以前视力?#32479;?#20027;要由远视眼、散光眼、先天性近视眼所引起,四年级以后近视眼比例增加,高中学生?#24615;?#35270;力?#32479;?#20027;要由近视眼引起。

      儿童少年远视力下降初发年龄大多在10-15岁,半数以上集中于12-15岁。但近年来随着人们生活条件提高,电视、电脑的普及使近视发病年龄有提早的趋势。单纯性近视眼在20岁左右趋于稳定。

      1、培养孩子正确的读书、写字姿?#30130;?#19981;要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。

      2、看书写字时间不宜过久,?#20013;?0-40?#31181;?#21518;要有10?#31181;?#30340;休息。眼睛向远眺,多看绿色植物;

      3、写字读书要有适当的光线,光线最?#20040;幼?#36793;照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10?#31181;有?#24687;,减轻视力疲劳;

      4、保证孩子每天进行至少一小时体育活动;

      5、教导孩?#26377;?#23383;,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长;

      6、让孩子学会做眼保健操;

      7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电?#30130;?#26377;利于保护视力;在?#20013;?#30475;电视30~40小时后要有一个短时间的休息;

      8、家长应多让孩子?#23381;?#21547;甲?#27835;?#29983;素较丰富的食物,各种蔬菜及动物的肝脏、蛋?#39057;取?#32993;萝卜含维生素B,对眼睛有?#20040;Γ?#22810;吃动物的肝脏可以治疗夜盲;存在近视的儿童普遍缺乏铬和锌,应多让孩子吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、?#21355;嗟群?#38156;和铬较多,可适量增加。补锌最好服用蛋白锌。 少食用含糖高的食物。

      9、对近视要分档防治,抓早抓小。积极矫治和防止深度发展。如果已发生近视,要到医院去验光, 配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、 推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

      10、打羽毛球、乒乓球可防近视在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球和乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化,这对5~9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的?#20040;Α?/p>

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